OSC 04 Rheinhausen

Geübt wird mit dem Bokken (jap. Holzschwert) und später mit einem Übungsschwert, dem Iaito. Dabei wird gelernt, das Schwert doppelhändig sowie einhändig mit links und rechts zu führen. Ebenfalls gibt es Formen, die mit 2 Schwertern durchgeführt werden. Neben dem Erlernen der verschiedenen Schwerttechniken und Partnerübungen kommen den meditativen Aspekten, der Atemschulung und Körperarbeit besondere Bedeutung zu. Dabei werden durch die ganzheitliche Ausrichtung Körper und Geist gleichermaßen gefördert.

Bei unserem Training handelt es sich nicht um ein traditionsgebundenes System oder einen leistungsorientierten Wettkampfsport. Die Achtsamkeit zu erhöhen, sich zentrieren und erden zu können sowie Kraft und Ruhe aus der inneren Mitte zu schöpfen, sind übergeordnete Ziele dieser Bewegungs- und Kampfkunst. Nicht das Kämpfen oder Siegen, sondern das partnerschaftliche Miteinander und die Förderung der persönlichen Entwicklung stehen im Vordergrund. Wer Interesse hat, sowohl meditativ-konzentriert als auch dynamisch-kraftvoll zu trainieren, ist herzlich willkommen. Weitere Informationen unter : www.ken-dao.de